손을 씻어라..

 

 

 

손을 자주 씻어라..

 

입으로 음식을 가져가는 것에서 부터..

물건을 쥐고, 잡고, 나르고, 약수하기 까지..

하루 종일 손은 세상에 노출되어 있다..

건강을 지키는 첫번째 비밀은 바로..

손을 깨끗하게 씻는 일이다..

 

눈에 보이지 않는 세균이 가장 쉽게 옮겨지는 것이 손이다..

굳이 그 세균들을 확인할 필요는 없지만..

외출후에 손 씻는 일만은 잊어서는 안된다..

손 씻는 일만 제대로 해도..

건강은 70% 챙기는 일이 된다..

 

단순하게 물만 적당히 묻히는 것은 하나마나한 일이다..

흐르는 물에 충분히 비누거품을 내고 씻어야 한다..

쉽게 할 수 있는 가벼운 일이라고 생각하지 않기를..

스스로 건강을 지키는 일은 언제나 꼼꼼해야 한다..

게다가 손을 씻는동안 기분도 맑아진다..

 

손 씻는 법.. 

01. 물을 묻힌 후 충분히 비누 거품을 낸다

02. 손바닥끼리 비벼주고 손등까지 비벼준다

03. 손목도 함께 비벼준다

04. 깍지를 끼고 사이사이를 잘 닦아준다

05. 손바닥에 손톱을 문질러 씻는다

06. 손을 씻은 후 마른 수건 등으로 닦는다  

 

범국민 손씻기 운동본부  http://www.handwashing.or.kr/